第41章 十二修真窍穴(2/3)

之枢纽，阴阳之根蒂，即先天之太极；五行由此而生，脏腑以继而成 ；五脏之阴气，非此不能滋；五脏之阳气，非此不能发。是先天和后天聚集之窍，为元气之根，故命门又为造精之处。若命门能量枯竭，则神去人亡。

    夹脊关，此为阴阳交会之处，是十字关口，内有一个朝天门，上通百会。从尾闾关到夹脊关，往往会有岔道，故又名十字关。又称轱辘关，位于脊柱二十四节正中，督脉身柱穴两边，左右两个，与任脉之中脘穴，前后对应。它上通百会，下彻尾闾，中透心骨，外可拈摄天地灵阳之气，内能救护一身立命之宝。

    打开后，中丹田接 “人气”，即三宝之元气；于此处做功夫，称之为“添油接命法”、“伏气法”。古丹经云：“夹脊双关透顶门，修行径路此为尊。华池神水频吞咽，紫府元君朝上奔。常使气充关节透，自然精满谷神存。几时学得长生路，须感当初指教人。

    玉枕关，在后脑枕骨的之间，与上丹田，前后平行相对，是“神”的中心，所以又称：神窍；人体死穴要穴之一，如受损伤，轻则神志不清，重则死亡。是合和后天、转化到先天的关口，由此可直上天门。

    冲玉枕关的感觉是“砰”的一响，脑门像炸开了一样。此时，大脑里似乎展现出一个新天地，自己感到本性冲天，开辟识海，产生神识！内视，可遍观体内天地，外放，可巡查体外周天，甚至神游虚空！意与此窍相联，即意与神合，自能“意定神旺”，普照内外，而加强元神的作用。-

    下黄庭、中黄庭、黄金殿和上黄庭，此四者为三庭一殿，黄庭，亦名规中、庐间。因其黄色为土，正为结丹之土地。而且又处人身之正中，犹如“田”字之中心。“‘黄’，乃土色，土位中央居。‘庭’，乃阶前空地。名为‘黄庭’，即表示中空之意。

    三庭一殿，与四丹田对应相通！“动归静兮静极动，阴阳精合太极中”，可视为一体两处，相通的两个房间。

    任督二脉的运行，聚合起阴阳之精华，而形成中脉。故中脉是阴阳精华的集合，统领周身阴阳，也可以说统领着任督二脉，中脉上有三庭一殿，就是这四者。

    下黄庭在下丹田和尾闾穴的中间，中黄庭在中丹田和命门的中间，黄金殿在膻宫和夹脊关的中间，上
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