｛三葬4｝ 一拳神僧(2/4)

儿自语着：“只能进行简单的跑步训练了。”

    金山寺别的东西没有，地方倒是很宽敞，足够江流儿跑很久。

    而且这里是在山上，还有运动员们最喜欢的台阶！

    为了更好的增加体能，江流儿还给自己安排了俯卧撑和腹肌训练，至于单杠，这里有的是歪脖子树。

    最后还有跳绳训练，让江流儿有些意外的是，在这么大的一个庙宇中，找到一根合适的绳子居然这么难！

    直到有一天……

    “江流儿！我的念珠呢？流儿！”

    金山寺的方丈法明从大殿中追出来，一个闪电般的身影迅速消失不见。

    这个身影来到后山，手中拿着一串长长的念珠，那些念珠的重量非常合适。他把念珠当成跳绳，开始了自己的日常训练。

    对于在自己身上发生的事情，让江流儿自己也无法解释。

    明明他进行的只是最基础的体能训练，可是训练的结果却是比原来的世界提升了一万倍！

    嗯……准确的说，是至少一万倍！

    因为江流儿也不知道自己的力量，到底到了什么程度。

    他在经过第一天的训练之后，就感觉到了效果，江流儿的外表虽然没有太大变化，但是力量、速度、跟耐力已经超过了普通人的水平。

    第二天他就感觉自己完成了在原来世界一年的训练量。

    然后他拿了玄烨师兄的一件直缀儿，跑到江边将直缀儿灌满了沙子，做成了一个简易的沙袋。

    他把沙袋挂在一棵歪脖树上，然后准备进行击打沙袋训练，结果只是轻轻挥出的一拳，就把沙袋给打爆了！

    玄烨师兄的直缀儿也变成了漫天的碎屑！

    眼见沙袋训练不能用了，江流儿只好又跑去找了一块大石头，把他挂在歪脖树上，然后这次他尝试着用了一成的力道。

    一拳击出之后，石头上就布满了裂纹！

    然后第二拳还没有挥出，一阵风吹来，那块挂在那里充当沙袋的大石头，就变成了满地的碎石！

    对于力量的提升，江流儿总体还是很满意的，实力越高，越有底气！

    这里可是西游的世界，我们猴哥的金箍棒还有一万三千五百
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