第002章 老子他妈来了!(3/4)

,这男生虽然胖了点,但是眼睛还挺好看的,如果瘦下来应该是一个帅哥吧!”

    “哟哟哟,你的鱼塘早就满了,现在就连这样的鱼你也要养?”

    对于操场上议论的同学,李慕白并未在意,只是专心的调整着自己的呼吸,保证在自己跑步的时候,能够将体内脂肪的消耗做到最大。

    三天以后,宿舍内。

    【84kg】

    李慕白看着电子秤上的数字,心中十分激动。

    短短三天时间,自己就已经减了十几斤,在看看镜子中的自己,虽然有些地方还是有些胖,但是自己的脸上,分明已经能够看到面部轮廓了!

    尤其是在配合上自己的五官,还真的有点小帅!

    “今天是坚持健身的第四天,现在的体重是84kg,请大家期待后续效果!”

    李慕白这几天都会录制一个视频,发布在抖声app上,制作了一期连续的励志视频。

    短短三天时间,到也是吸引了不少吃瓜群众。

    很快,在李慕白的最新视频下面,就有很多人评论。

    “卧槽,三天就减了十几斤,你是这么做到的?跪求!”

    “还别说,瘦下来以后,哥们你还真的有点小帅,等肌肉练起来,不就是下一个彭宇宴吗?”

    “哥们,你开一个直播呗,给我们讲讲你是怎么健身的!”

    “”

    看着几十条评论,李慕白脸上很灿烂。

    “有人建议开直播,那我从今天开始,就是健身讲解主播了!”

    【宿主接受建议,成功获得直播知识!】

    李慕白按照自己刚刚获得的直播知识,成功将自己的直播打开。

    “大家好,我是慕白,有不少网友建议我讲解一下我这几天是怎样成功做到三天减重十几斤的。”

    “今天我就直播为大家演示一下!”

    李慕白说完以后,便在宿舍中做起了健身动作,一边做一边讲解着各个动作之间的要领和关键。

    几套动作虽然看起来都很简单,但实质的燃脂率还是相当高的,而且就算是大体重也可以做。

    “今天的健身就到这里了,大家练完后记得拉伸,否则明
本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>

人气小说推荐

婚礼你要白月光,我逆袭巅峰你后悔啥?
婚礼你要白月光,我逆袭巅峰你后悔啥?
关于婚礼你要白月光,我逆袭巅峰你后悔啥?:苏辰与萧家大小姐萧明萱历经十年爱情长跑,踏入婚礼殿堂。谁知萧明萱竟因为为照顾白月光缺席,一句“我忘了”让他沦为笑柄。苏辰心死决然离开,摆脱束缚重拾创业,开启逆袭之路。你要你的白月光,我逆袭巅峰你别后悔!
缘分是你
真千金回归后,我抛夫弃子独自美丽
真千金回归后,我抛夫弃子独自美丽
当真千金闪耀归来,她却成了局外人。曾经的温暖家庭,瞬间变脸,全员站队那位归来的公主。产房里,她二胎阵痛,家人却在为真千金的演奏会欢呼。婆婆冷漠,母亲偏心,连儿子都心生嫌隙,就连枕边人,那共度六载的伴侣,也只是微笑默认。 那一刻,她的心彻底凉了。不再强求那些冷漠的心,她毅然决然,带着新生女儿,决绝离去。从贤妻良母到独立女性,她华丽转身,只为自己而活。职场归来,光芒四射,曾经轻视她的人,开始品尝后悔的
佚名
觉醒后,系统要我做舔狗
觉醒后,系统要我做舔狗
步入大学后,我意外绑定了,神级舔狗养成系统。别人都是神豪系统、学霸系统、巨星系统,轮到我来个舔狗系统? 一开始,我是拒绝当舔狗的。可奈何系统给的实在太多——送早餐返现十倍,买礼物解锁股票内幕,就连说句土味情话都能爆金币。 于是我兢兢业业完成任务,把校花的喜好背得比课本还熟。直到某天,她闺蜜骂我“渣男”,我才发现, 系统给的每一分钱都成了我的罪证:奢侈品被说成钓凯子,跑车被指炫富泡妞,连修电脑都被传
佚名
绝色女总裁表白后,未婚妻急哭了
绝色女总裁表白后,未婚妻急哭了
关于绝色女总裁表白后,未婚妻急哭了:掌控世界亿万财富的秦风为调查身世,携一纸婚书隐于市井,然而令他所料未及的是——婚书刚退,就跟绝色女总裁发生意外关系……
一生不羁
镇守人族十万年,我化禁区你哭啥
镇守人族十万年,我化禁区你哭啥
关于镇守人族十万年,我化禁区你哭啥:镇守人族十万年,家族后代竟被人强娶成妾!楚天河一怒之下摧毁镇天关,与系统联合,闯入魔族计划成为魔域之主。八族之辱,他日加倍奉还,吾之楚族,自当绝顶于九天之上!楚天河,也自当成为魔族之主,开辟一条古往今来从未有过的至强之路。已达巅峰的大帝之后,是否还有更深远的路?漫长的时间长河内,还有多少不为人知的密辛?这一切,都将一一道破!
琦琦哥就是我啦
汴京市井日常
汴京市井日常
陈元娘出生的时候她阿爹从县丞被贬为庶民,她也从金尊玉贵的官家小娘子变成了农女,自幼割草放牛做苦活。 就连指腹为婚的亲事都没了声响。 家里的粮罐见底,元娘一边被阿奶骂赔钱货,一边被赶去山上挖野菜。好在十里八乡,数她眼睛最尖,每次都能采到最多的野菜。 然而天降大运,她再不必挖野菜了! 因为已是高门大户的未婚夫婿家中来人退婚了!! 厚厚的交子,数
东边小耳朵
一眉道师
一眉道师
关于一眉道师:此小说先从清静的李家村的一桩蹊跷的灵异事件发起,崔正英师徒三人与丧尸斗智斗勇,诱杀血蟒,最后也终于跟千年尸王作了隔世的最后的了断。离奇又缠绵的不解情缘,浪漫中带着忧伤。。。也令当今世人憾然。
上官笑松
入狱三年,悔婚我转身迎娶圣女你哭什么?
入狱三年,悔婚我转身迎娶圣女你哭什么?
三年前,他身为天之骄子,将自己的一切都奉献给自己的未婚妻,未婚妻却诬陷自己盗丹,将自己打入天牢三年。 三年后,秦羽获得无上传承,出狱归来,誓要清算当年血债。 一笑风雷震,一怒沧海寒;一手破苍穹,一剑舞长天!一人一剑,镇压九天! “我秦羽除了要让天下知道我有多了不起,还要告诉所有人,当年失去的东西,现在要亲手拿回来。”
枫叶红