第3章 八部金刚功(2/4)
词是什么意思，但既然健康值上涨了，那显然是好事！
李星辰激动的身体微微颤抖，旁边按着他腰子打算扎针的老爷子说道：“别动，我这一针要是扎歪了你的腰就废了。”
“……保证不动。”
别看老爷子快八十了，但是下针依旧很稳，长细的钢针扎进后背、腰椎和左腿之后李星辰感觉不到任何疼痛，只有憋胀感。
尤其是老爷子再一捻针，那滋味……
“嘶——”
酸爽！
然后趁着留针的功夫老爷子又给他说了一些注意事项，也就是前期多卧床休息、用下蹲代替弯腰、不要着凉等等。
等稳定之后要保持良好坐姿、经常改变站坐动作、加强腰背肌训练等等。
李星辰也借此机会问道：“爷爷，您之前在门口练的功夫是什么？”
而李跃文闻言笑笑，抚着胡子说道：“那是八部金刚功，我正要跟你说呢，这功夫正适合你练。”
“它能调节、理顺四肢，使身躯、骨骼、关节的连接舒畅。”
“尤其是能调整身体中柱脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常，具有非常好的养生作用……”
李星辰一听就兴奋了，数据面板的选择果然没错！
不过他很快就听到了一个关键词。
“等等，您刚才说……养生？”
李跃文闻言愣了一下，然后哈哈大笑。
“你以为是什么，飞天遁地的绝世武功？”
“现实里哪有什么绝世武功，少点看武侠小说吧，这八部金刚功就是一种拉伸筋骨的养生功夫。”
“你可以当体操一样练，顶多就是锻炼侧重点不一样。”
“……”
李星辰一脸无语。
当体操一样练？
一个体操你整这么牛逼的名字干什么！
至于武侠小说……网文武侠他都不看，网文武侠频道也没啥流量，冷的一批。
他偶尔看一看玄幻和仙侠，所以才对功法有幻想。
什么八部天龙、金刚不坏功之类的。
可惜，被现实打击了。
李跃文看出了李星辰的失
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