第40章(1/2)

    新秀赛季的“瘦大姚”就能单打大本,把他像艾弗森一样顶着隔扣。

    大本这已经是当今联盟最好的内线防守者了,力量也是最顶级的。

    再提升下肢力量,对实战收效甚微不说,还会影响速度和灵活度,纯纯的负收益。

    而训练上肢力量,不光可以提升对抗,还能加强护球能力。

    在练好上肢力量的同时,再进行大量的投射训练,则是可以让手感随着力量的提升逐渐适应。

    接下来,杨力对日后大姚的训练,进行了一个简单地口头规划。

    聊着天的过程中,训练赛就结束了。

    不出意外的,主帅队获得了胜利。

    杨力这边的队员一个个的都兴高采烈,助教队那边一个个的都垂头丧气的。

    他们实在想不明白,从实力上看,明明是自己这边占优势。

    可为什么一直被主帅队给压着打呢?

    最委屈的就是布朗,他好歹也是黄蜂的首发中锋,到了火箭竟然被一个新秀给打爆了。

    马龙和斯波两人就更惨喽,球员们都已经跑完了,他俩还差七八个来回呢。

    在一众人的注视中,两人终于结束了漫长的折返跑“训练”。

    而杨力也再次将众人召集到一起,开始了训话。

    这一次训话,队员们不再像之前那样懒懒散散的了。

    所有人都是规规矩矩地站好,两眼注视着杨力听他训话。

    之前他们不“尊重”杨力,是因为觉得杨力只是个玩票的主教练。

    可事实胜于雄辩,刚才杨力在劣势情况下进行选人,最终却是轻松战胜了助教队。

    杨力的能力已无需多言,一如刚到马刺的邓肯。

    队内的第一次训练赛,直接把“上将”罗宾逊给打爆了。

    第一天就奠定了他未来二十年的球队核心地位。

    杨力也是同样的道理,nba就信奉这一套,一切以实力说话!

    当年阿联在nba无球可打后回了国,媒体都说是阿联的性格问题,融入不了nba的球队文化。

    可事实上,如果阿联真有大姚的实力,他就是性格再臭,也有大把球队抢着要他。

本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>

人气小说推荐

书海之外的眷恋
书海之外的眷恋
关于书海之外的眷恋:在繁华都市的高压樊笼中身心俱疲的林悦,毅然奔赴宁静小城,试图寻回内心的安宁。一次偶然,她踏入苏然经营的书店,一本心仪之书成为两人相识的契机。此后,他们一同漫步老街、共享美食,在点滴相处中情愫渐生,林悦也在这座小城找到了久违的归属感。然而,命运的波澜突起,大城市公司的危机将林悦召回。身处繁华都市的喧嚣中,她的心却始终系在小城的苏然身上。历经挣扎与努力,林悦最终遵从内心,辞去工作回到小城。在书海之外,一段跨越城市与心灵距离的眷恋,让他们在这座小城中收获了独属于彼此的幸福人生。
杨小晚
她娇软轻撩,京都大佬红温了
她娇软轻撩,京都大佬红温了
荒唐夜,她娇软轻撩,睡了京都顶级大佬。 本以为只是黄粱美梦一场,可谁知大佬日夜追上门, “老婆,开门!你不是想看我饲养的小蛇吗?” “答应我的求婚,我就把小蛇送给你!你可以和它日夜玩耍!” 池觅听了这话,躲在门后羞的不行。 偏那个刁蛮的养妹馋红了眼,自告奋勇: “我的姐姐只是个乡下来的土包子,她的亲生父母都是农村人,哪里配得上高高在上的您?“ “我才是池家的真千金,要是不嫌弃,就我和你结婚吧!”
黎晨曦
量天尺
量天尺
关于量天尺:“本自混沌生,天命不可描;了却万世身,红尘走一遭。”自天地开,育万类,世间晓天命者,非神仙,非妖魔,而是人;蓝风就是这样的一个人,圣体傍身,红尘炼心。掌天命,诛神尊,铸量天尺,定世间秩序。
莲城春秋
拜托!我都重生了怎会再舔你啊
拜托!我都重生了怎会再舔你啊
关于拜托!我都重生了怎会再舔你啊:上辈子,许震是个不折不扣的舔狗,舔狗舔到最后一无所有。重来一世,他再也不要过那种生活了,金山银山他全都要。至于白月光?许震表示:“不好意思,大姐,有事吗?”
公子裘
别叫哥哥,叫夫君
别叫哥哥,叫夫君
关于别叫哥哥,叫夫君:言情,双洁,甜宠。为什么后来者居上?因为后者他又争又抢。四年前被俞家送出去清修的大小姐俞昭儿回京了。当年她对义兄动了春心,养母一剂猛药,把她打包扔进了云清山,一来为了断她念想,二来为了磨磨她那冲动莽撞的性子。四年后,想嫁义兄的念想确实断了,但她那性子不仅没收敛,反而愈发火爆,一言不合就撩袖子干仗。可天不怕地不怕的她回京后偏偏撞上个甩不掉的玉面阎罗,义兄的好友,何奕年。“想谢我就来点实际的,比如以身相许。”俞昭儿:???“还有,别叫我哥哥,叫声夫君听听。”俞昭儿:“???”有病吧,她是那种受人摆布之人?“一声夫君可抵一千两白银。”俞昭儿:“夫君夫君夫君”岂能为了尊严跟银子过不去,能给他喊破产!何奕年十一岁那年,他遇到了曾将他护在身后的女娃娃,原来他心心念念的女娃娃是他同窗好友的义妹。自此他算盘打得噼啪响——要人,要心,还要她再逃不出掌心。步步引诱终得手,大婚当夜,对方问道,“你是说,从我七岁时就被你盯上了?真是个老狐狸。”他晃着盖了官印的婚书,眼底浸着蜜糖般的算计。“严谨来说,应当是六岁。”
花坛的猫
墨即若黎
墨即若黎
关于墨即若黎:???V???我已见过银河????但我只爱你一颗星星?ˋ??ˊ?白茶清欢无别事,我在等风,也在等你不是在最好的时光遇见你了,是遇见了你,才有最好的时光!就算你满身荆棘如刺猬,仍有我伸手拥你无忌讳春林渐盛,春水初生,春风十里,不如你时间很短,天涯很远今后我们一起遍历一山—水??一朝一夕
筠酥
百世争渡之苟全性命
百世争渡之苟全性命
关于百世争渡之苟全性命:++++讲述高等文明以蓝星为试练场,将亡者具现,重演文明,优胜劣汰,择强选将,重建星域文明之事,以卓氏一族荒野立足、发展历程为视角,一起走近一个浩瀚的宇宙。
吃荷叶茶的RoSOb
直播:咦,神豪哥们都是熟人?
直播:咦,神豪哥们都是熟人?
关于直播:咦,神豪哥们都是熟人?:没有比明希更幸运的主播,一战成神,开播第一天爆火,也没有比她更舒服的主播,粉丝水友维护,大哥大姐给力,她只负责美美喊加油。应好友要求开播的明希直播后感悟很深,成功走出阴影。不过多了另外的苦恼——大哥们是不是有点不太对劲?ps:微群像,慢热,男主未定买股(可能会1vn但概率极极极低),不虐女主,但也不无脑宠女主,不喜勿入,一切逻辑以剧情线为准则,伏笔略多需细品,爽文爱好者,极度女主控慎入,以上其余待补…(排完雷还要喷会删评哦)
媪阮