第十五章:跑步搭子(1/4)

    ……

    6:00-6:30起床洗漱,喝一杯蜂蜜水。(肠道健康,金主的性别不要卡那么死,大有可为。)

    当明亮的时间闪烁的时候。

    冯浩的手在空中挥舞了几下,下意识想关时间条,再睡一会。

    结果挥舞了几下,时间条更明亮了。

    于是他脑子清醒了,昨晚睡眠质量很好,几乎沾床就睡了,半夜也没有起夜上厕所。

    可是此刻,他全身上下,哪哪哪都疼,像是被十二节的火车来回碾了一遍一般。

    抬手都没气力。

    运动后遗症。

    好久不运动的人,忽然进行剧烈运动,第二天所有肌肉都会酸疼的不行。

    自己昨天又是跑步又是游泳的,一天把一个月的运动量都干完了。

    这会子真的全身疼,翻身都疼。

    看着时间条后面的备注,更是觉得菊花紧紧的,凉凉的。

    冯浩艰难的爬起来去洗漱。

    昨天找出来的蜂蜜,还有一个底子。

    蜂蜜是个神奇的东西,一罐蜂蜜好像怎么喝都喝不完,那一个底子像是可以刮半年。

    冲了一杯,喝完,然后跑了个厕所。

    恩,拉布拉多拉的很多。

    感觉自己身体轻松了一些。

    就是蹲坑的时候,腿很疼。

    6:30-7:00跑步(健康的体魄使得头脑清醒,激发斗志,保持向上的精神状态。)

    下楼梯有点费劲。

    走到一楼操场,冯浩腿抖的像是门房大爷,大腿内侧尤其的酸涩,一碰就疼。

    别说跑步了,走路都费劲。

    系统的机械音响起:

    “宿主认真的完成唱歌才艺表演,奖励初级钙中钙胶囊,服用该胶囊,腰不酸,腿不疼,一口气上十五楼不费劲,实效(1天),软饭男必备小药丸之一。”

    钙中钙?

    认真的吗?

    而且这狗系统还有延迟,看着自己费劲的下楼,腿抖成这样,才把昨晚的奖励发放了……

    他手里多了一颗白色的钙片?

    放嘴里还有点甜。

    果然吃完
本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>

人气小说推荐

趁高冷校花青涩,忽悠她做老婆
趁高冷校花青涩,忽悠她做老婆
二十年前,楚星一脚油门断送了校花许轻语的人生。从此终日生活在噩梦里。直到有一天得知真相,是许轻语故意撞车。重生校园,楚星一把将许轻语从车轮下拉了回来,他看着这个品学兼优的好学生,全校男生心目中的白月光,高高抬起了手。上一世,许轻语为了阻止妈妈再嫁选择了结束人生,却间接害了楚星。楚星以为是自己的错,悔恨,自责,颓废了二十年。这一次,面对高冷倔强的校花,楚星高高抬起的巴掌狠狠落下。这么漂亮的女孩,一巴掌下去就忽悠成了老婆
武清你好
长生仙葫
长生仙葫
饥荒年。陆凡最大的梦想就是攒几亩地,盖个小屋,养活妹妹,人生就完美了。却不曾想,被后妈赶出家门快饿死的他,却意外得到了一只造化仙葫。凡人路,仙葫缘。陆凡以少年之姿,踏天问道,寻求漫漫长生路……
花小刺
发出突破令
发出突破令
关于发出突破令:来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!
火丙发
族人都想我死,女帝知道后连夜跪求原谅
族人都想我死,女帝知道后连夜跪求原谅
秦明穿越成太师府废物三公子,只因受先帝宠信,要被指派为继承人,就被全族针对!打压陷害,无所不用其极!为了置他于死地,甚至不惜让大嫂爬上他的床,下死手屈打成招……好好好!既然你们不当人,就别怪我六亲不认!什么?你说西岚国进犯,女帝召见?对不起我不配出战。什么?你说妖潮来袭举国危难?我只是个废物我能干啥?女帝绷不住了,你明明是武神在世装什么装,让我抱抱大腿怎么了……
隐青山
卖脸花瓶是机甲大神
卖脸花瓶是机甲大神
空无一人的街道,茂密的原始森林,耗尽的能源……纪九霄一直以为自己生活在末日废土时代。 直到某天,一架飞船降落。 纪九霄:我末日,你赛博? 纪九霄作为遗失孤儿去到星际救助站,被星探一眼看中,成为一个空有美貌的十八线花瓶。 半年后,某导演突发奇想,做了一档备考军校的综艺,因为太癫无人看好。 “是不是有病?军校是能随随便便考上的?” “
逢行
露馅后,侯爷沦陷了
露馅后,侯爷沦陷了
她觉得自家那位真是奇葩一枚。在家时,她温柔似水,对方却连喜帕都不碰,还扣上个心机女的帽子,扬言此生都别想靠近。 可一转身,到了朝堂之上,换上御史官袍的她,竟成了他穷追不舍的目标,甚至让人误会他有点“那方面”的癖好。 她终于爆发,霸气喊话让他哪凉快哪待着去:“别再来烦我,找你正牌夫人腻歪去!”他一听,误以为这是醋意大发,脑回路清奇地一脚踹开了夫人的房门,嚷嚷着要和离。她躲在床帏后,面纱一扯,眼神犀利
佚名
重生后,我送渣女全家坐大牢
重生后,我送渣女全家坐大牢
关于重生后,我送渣女全家坐大牢:我是江州豪门徐家的大少爷,本应该是所有人眼中的天之骄子。然而我却喜欢上了自己家女佣的女儿,舔了她一辈子。曾经的同学,说我是徐家的下人,佣人的儿子,徐若薇的舔狗,为了她可以脸都不要,甚至跪着帮她舔鞋。圈子里的人也默认,因为想看我的笑话,看徐家的笑话。父母虽然知道,但在我的苦苦哀求之下,最终还是放任了我的愚不可及,自践尊严。最终我害死了自己,害死了父母,毁了整个家族。再次醒来,我回到了六年前的大学校园。这一世,我会亲手让你们付出代价,生命不可承受的代价。
一根麦芽糖
亡国太子在后宫,娘娘我真不是太监
亡国太子在后宫,娘娘我真不是太监
关于亡国太子在后宫,娘娘我真不是太监:亡国太子,因为残缺家传功法,进宫假冒太监辅佐皇后掌权,却被皇后下毒杀死。苏哲穿越而来,开局便是死局。结果却意外发现能够偷听到别人心声。面对妖娆皇后,苏哲雷霆手段下,将其拿下。而后补齐家传功法,混迹宫中。妖娆狠毒皇后,娇弱善良贵妃,刁蛮任性公主,苏哲闪展腾挪游走于花丛中,不断壮大自己实力。直到直面那个灭了自己国家的皇帝,苏哲携风雷之势!“狗皇帝,给我滚下来!这位置是朕的!”
小村花