第17章 茅塞顿开(2/4)
刘教练感动的与叶华握了握手：
“能得到您的支持和理解，真是一大幸事啊！”
叶华微微一笑：
“都是为了孩子，咱们的出发点是一样的！”
说完松开手，叶华跑了起来：
“我就先陪我儿子一起去跑圈了，偶尔找个借口锻炼锻炼身体也挺好！”
看着叶华挥挥手就追了上去，刘教练欣慰一笑：
“这还真是一对儿有趣的父子呀！”
“既然你这么支持我的工作，那么我必然会倾囊相授，全力教导你儿子！”
跑道上。
“儿子！”
叶华跟了上来：
“嘿嘿！走，加速，爸陪你跑！这么跑有什么用？跟遛弯似的。”
“好！来了！”
叶霆明显也觉得这么跑没什么意思，当即便点点头，跟着叶华开始加速。
半圈不到，这对父子就超过了所有孩子，遥遥领先的跑在前面。
叶华知道，叶霆的成长液并没有完全吸收完，需要阶段性不断增强他的体质和头脑。
“对，就这样保持呼吸！”
叶华跑在一旁，还在不断的指点儿子：
“不要塌腰，不要只用鼻子又或者只用嘴呼吸，要学会用口鼻同时呼吸，并找到自己的节奏。”
“这个所谓的节奏，说白了就是三步一吸三步一呼……”
“短跑的时候可以变成两步一呼，两步一吸，甚至是加速全力冲刺时一步一呼吸。”
叶霆认真的听着，等父亲说完之后，就开始按照三步一呼，三步一吸的方法开始跑了起来。
开始的时候，叶霆的呼吸节奏还有些凌乱，无法保持节奏。
但是随着运动量的增加，成长液逐渐被吸收，叶霆越跑越顺，越跑越舒服。
他甚至可以清晰的感觉到，体内还有一股暖烘烘的气息在流动。
就好像是打开了人类体能的第一道枷锁，使他感觉到呼吸顺畅，脚步轻盈，速度也就跟着越来越快。
【成了！果然有效！】
叶华眼睛一亮，毫不吝啬的称赞：
“好样的儿
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