第153章 俱乐部内的惨嚎(3/3)
成，并且如果你不及时补充蛋白质，会有肌肉流失的风险。
如果你不想你今天的运动量浪费的话，还是把这杯喝完吧。”
原本赵默双眼无神，一听到可能白白浪费十公里负重晨跑，他眼睛瞬间聚焦，下意识的张开嘴。
韩生伟连忙把吸管放了进去，赵默开始喝了起来。
见杯子里的液体见底，韩生伟也是松了口气，直到赵默喝完，他这才起身，最起码他今天上午的任务算是完成了。
待到韩生伟离开，阿大见赵默躺在那里，向着一旁招了招手。
立马一个穿着黄色紧身背心，粉色瑜伽裤的美女走了过来，美女身材非常好，凹凸有致一看就是常年健身。
手里拿着一把银白色的弯刀，走到赵默面前。
赵默眼神转动，看了美女一眼，紧接着就看到了美女手里的弯刀，双眼猛的一缩。
他是没有健过身，但是不代表他没有看过健身视频啊。
筋膜枪筋膜刀他还是见过的，他没有感受过这两种东西的威力，但是他看视频上被这两种东西服务过的人，全都是呲牙咧嘴，显然这东西并不舒服。
“你你要干嘛！”
赵默声音有些嘶哑，明显的带着惊恐。
但奈何他现在整个身子一点力气都用不出来，酸胀痛的双腿连动一下都费劲。
“肌肉放松啊，我跟你说，经常放松肌肉有助于排酸增长呦。”
美女笑眯眯的望着赵默，那一对虎牙很可爱，但是在赵默看来，这对虎牙与恶魔头上的那对恶魔角一模一样。
“不不做行不行？”
赵默是真慌了，他现在又动不了，这种感觉让他崩溃。
“没事的，你乖乖躺着就好，我下手很轻呦。”
美女笑眯眯的举起筋膜刀，走到赵默腿边蹲下。
赵默只能默默的看着，什么都做不了。
当筋膜刀与大腿接触的瞬间，赵默只觉得一股冰凉。
当美女用力下按并向后拉扯时，一声惨嚎声响彻整间俱乐部，并吓了阿大与美女两人一大跳。
“卧槽啊！！！”
