第21章 步入武途(3/4)

小周天行气。真气自下丹田经由会阴、尾闾、命门,再由夹脊、大椎、玉枕到达命门,然后由、上丹田、鹊桥、重楼中丹田重新又回到下丹田,周而复始。

    沈笑刚开始心神总是不能安静,这样那样的毛糙总会出现,也就无法达到抱神守一,许三也知道沈笑从来没有接触过修武之术,让这么一个生性活泼之人一下子达到要求那是天方夜谭,非常勉强沈笑,正是所谓的欲速则不达。于是就不断的解说,不断的帮助沈笑排除杂念。而沈笑也非顽冥不化之辈,在许三的帮助下,渐渐的收起了胡思乱想的思绪。在两人的共同努力下,沈笑一天后进入了修炼的状态。

    仅仅进入修炼状态还远远不够,离进入修武之途还非常遥远。整整过了三天,沈笑随着意、息高度的统一,思绪已完全平息,身心进入松静的状态,才勉强做到了心神守一、心不攀缘、意不着相的状态。

    当进入状态之时,沈笑感觉到下丹田一动,随之又渐温热,仿佛一团模糊之物从中而出,身心内外有一股氤氤氲氲的虚无恍惚气象。如此情况乃是先天元阳真气产生。虽然只有头发丝般的细小,但终究已凝成真气。见此沈笑心中大为欣慰,立即照着许三教授的方法神心内视,慢慢的引导真气自下丹田处做小周天运行,不断冲击、滋润着经络。

    虽然看似缓慢,四天时间沈笑才能将真气凝聚做小周天运行,但是这已经让许三大为惊讶。想当初自己开始修炼的时候,仅仅平心静气就用了七天,而凝聚成真气则用了半个月之久,至于能做小周天那则是两个月之久。就这修炼速度师傅也大为赞叹,称赞他为天才。可是现在和沈笑这修炼速度相比,简直是天上地下。自己这个当初的天才,实在是水分太大,现在和沈笑相比却有些惭愧至极。

    炼真气修丹田,许三安排在子时和卯时。子时是旧的一天辞去,新的一天到来之际,而卯时则是月亮退去,太阳初升之际,这两个时辰一个是否极泰来,一个是阴阳平衡,乃天地真气功为充沛之际,最为适宜修炼,且有事半功倍之效。而太阳升起之后,许三给沈笑做了一把三尺多长,二指半宽的木刀让他练习刀术。其实也不算是刀术,他只是让沈笑气沉丹田,在气做着小周天继续滋养全身经络和培育丹田之时蹲着马步,将木刀自刀销中将刀拔出斩落,而
本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>

人气小说推荐

斗罗绝世:我的身体被雪帝穿了
斗罗绝世:我的身体被雪帝穿了
【性转+双线剧情+系统+斗罗同人+逆袭成神】 当穿越者陈阳一觉醒来,发现自己成了绝世唐门中最凄惨的魂兽—
布偶爱吃鱼
俢行从搬砖开始
俢行从搬砖开始
关于俢行从搬砖开始:平凡的世界,随便一种灾难便可以带走我们的生命。身为普通人的我们,要如何才能掌控自己的命运。我命由我不由天,谁来都没用。
华夏一无名小卒
穿成三个卷王的娘后,功德爆表了
穿成三个卷王的娘后,功德爆表了
钟小小是中医大学的学生,意外穿进了一本野史,成了“三大祸首”的娘亲。男人在边关打仗,留她在村里带娃。娘家人靠在她身上吸血。想到日后的灾荒,来都来了,不服就干。钟小小边带娃边种田屯粮,经商存银,顺手薅一把娘家的羊毛。爷爷的书房联通时空,精进医术学种田。以为莫战北战死了,没成想他竟从死人堆里活了下来,可人傻了。傻就傻吧,虽然吃得多但胜在听话且有把子力气。她一拖四也不是不能过。可她发现,自己养了三个卷王啊。东宝,天刚亮就开始读书。南宝,自从她造了个水车,天天捧着《天工开物》不放。就连她的小团子贝儿,都开始学爹爹扎马步了。钟小小带领村庄渡过旱灾、疫病、流民,一觉醒来,功德牌爆表,空间升级了。
春雨晴
假痴傻真狠人
假痴傻真狠人
关于假痴傻真狠人:前世被嫡妹剜去琵琶骨,今生她手持命理回溯玉佩,将姨娘发卖为奴、嫡妹送入大牢、庶弟挫骨扬灰。当满朝文武跪迎新帝时,她却挽着药商的手轻笑:"这万里江山,不过是我复仇的筹码。"新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!
爱吃粉葛糖水的伊家
浊世妖瞳
浊世妖瞳
关于浊世妖瞳:浊世大陆无边无际,野兽横行,人祸不断。大家都信奉丛林法则,强者为尊。天元王朝是明面上的统治者,实际上,各种势力,交错驳杂,利益纠葛不清,王朝内忧外患,无心管理。就在这时候,沈承钧(又名沈七)出世了,自从3岁觉醒竖瞳,灾祸便从此开始了。师父说:天机可遮,人心难防。要赢沈墨,先得学会比他更脏。
喜欢鹅鱼的杨千帆
火影之平民炮灰从三身术开始
火影之平民炮灰从三身术开始
魂穿忍界,海野佐助成了一名普普通通的炮灰中忍,出身平民,查克拉平庸,忍术只会三身术。 面对忍术垄断,一
桃源村夫
穿越东华门守将,暴打叫门天子
穿越东华门守将,暴打叫门天子
〖快穿+弥补历史遗憾+系统+召唤军团+横推〗 邵俊, 一个平凡的历史爱好者, 却意外绑定神秘系统,就此踏上改写历史的快穿之旅。 凭借系统之力,召唤千军万马,跨越时空维度,降临平行时空的历史紧要关头。 每弥补一段历史遗憾,便是一次惊喜抽奖。 物资、兵团、猛将,甚至火器火炮应有尽有。 他是“夺门之变”中的东华门守将, 更是“巫蛊之祸”中的长乐宫卫尉, 也是“东宫之变”后的小小不良人。 、、、、、、
墨镜可乐
娘子都首富了,还要考状元?
娘子都首富了,还要考状元?
关于娘子都首富了,还要考状元?:许夜为救落水者意外穿越,上岸后发现自己抱着首富千金,本以为捡了个多金娘子,可以躺平吃软饭,却见未婚妻被人算计……“抄书抵债?不如抄!”“茶楼冷清?上BBS论坛!”“科举要考策论?了解一下?”当整个江南为白家话本疯狂时,许夜默默摊开考卷:夫人说考上状元才给纳妾,这届科举,我卷定了!
我的粉丝超帅的